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北市活躍老化出奇招 出動故宮「國寶」走入社區
▲藝術文化常可引發長者興趣，提高長者走出家門的動力，達到活躍老化目的。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣老化進入高齡社會，為達到老人家活躍老化、在地老化目的，連故宮「國寶」都出動了！台北市士林區健康服務中心今年就首度結合國立故宮博物院，把包括翠玉白菜、清明上河圖、青銅器等國寶複製品，全部搬到了社區的長者健康促進課堂上，由志工講述國寶的點點滴滴秘幸，讓老人家在生活中也能尋寶。
台北市士林區健康服務中心秘書劉雪霞表示，士林區至106年底，65歲以上老年人口比例為16.67%，高於台北市的16.45%，在台北市12個行政區當中，屬於人口老化的前幾名。
為了讓長者能活躍老化，積極參與社區活動，劉雪霞說，健康服務中心一路開辦不少長者健康促進活動，只不過過去多著重於運動、口腔保健等健康課程，這一次則特別結合士林區豐富的人文藝術資源，讓故宮的國寶走入社區，長者們不須舟車勞頓即可近距離參與、欣賞及認識在地特色文物及藝術。
這項「跨越故宮的時空隧道，帶您打開士林的藏寶庫」特色課程，5周課程下來，也的確引發長者興趣，提高長者走出家門的動力，達到活躍老化的目的。
參與課程的民眾廖女士不諱言，以往一想到故宮，只覺得故宮文物遙不可及又枯燥難以理解，直到志工生活化的講解，DIY製作青銅紋飾的銅版畫及青花瓷風格的手機袋，還摸到珍貴國寶的複製品，這才重啟對故宮文物的熱情，現在會主動邀約親友一起去故宮。
而繼故宮之後，劉雪霞說，中心也與台灣戲曲中心合作，安排「戲曲練功房」活動，將傳統戲曲優美身段融入現代身體律動，搭配呼吸吐納、肌力訓練等，幫長者達到身心靈的平衡，把藝術美學融入日常生活。
台北市士林區健康服務中心9月份亦將辦理「阮的少年時代-作伙來搬歌仔戲」，歡迎喜歡及對歌仔戲有興趣65歲以上民眾報名參加，相關訊息請參閱台北市士林區健康服務中心網站/最新訊息專區查詢（http://www.slhc.gov.taipei/）或電洽（02）2881-3039轉7133。
照片來源：翻攝自Pixabay
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